Адаптація

Ваш мозок створений для змін: 8 стратегій самодопомоги при змінах

Ваш мозок створений для змін: 8 стратегій самодопомоги при змінах

Життя часто ставить нас перед великими змінами — і навіть ті, на які ми чекали з нетерпінням, можуть викликати внутрішній дискомфорт. Але попри тимчасову тривогу, мозок не лише здатен впоратись зі змінами — він буквально створений для них...