Цілий день для цільного зерна

Цілий день для цільного зерна (Whole Day for Whole Grain), який відзначається в останню середу березня, – це щорічна подія, присвячена підвищенню обізнаності про поживні властивості та чудові смакові якості цільного зерна. Цей день, ініційований Радою з цільнозернових продуктів Oldways та підтриманий різними організаціями по всьому світу, має на меті заохотити людей включати більше цільнозернових продуктів у свій раціон для покращення здоров’я та самопочуття. ¹

У 2026 році Цілий день для цільного зерна відзначається 25 березня.

Схожі події:
✔️ Міжнародний день цільного зерна
✔️ День злакового батончика

Підпишіться на наші канали у Viber чи Telegram і ми нагадаємо вам про всі актуальні свята та події на кожен день.

Важливість цільнозернових продуктів

Цільнозернові продукти є невід’ємною частиною здорового харчування на кожному етапі життя. Вони є ключем до сталого вибору продуктів харчування завдяки мінімальному впливу на навколишнє середовище, поживній цінності, стійкості до погодних умов і тривалому терміну зберігання. Попри значні переваги для здоров’я, споживання цільного зерна залишається нижче рекомендованих рівнів у всьому світі. Дієта з низьким вмістом цільного зерна визнана другим за значимістю фактором ризику смерті, що підкреслює нагальну потребу в популяризації споживання цільного зерна.

Історія та місія

Рада з питань цільнозернових продуктів, неприбуткова група захисту прав споживачів, ініціювала проведення події “Цілий день для цільного зерна” з метою збільшення споживання цільнозернових продуктів для покращення здоров’я. Заснована у квітні 2002 року, Рада значно зросла і налічує майже 400 членів, серед яких є лідери галузі. Ініціативи ради зосереджені на заохоченні виробництва цільнозернових продуктів, інформуванні споживачів про їхню користь для здоров’я та підтримці достовірного висвітлення цільнозернових продуктів у засобах масової інформації.

Святкуємо цілий день для цільного зерна

• Беріть участь у конкурсах у соціальних мережах
  Рада з питань цільнозернових організовує веселі челенджі та конкурси на цільнозернових платформах у соціальних мережах, зокрема в Instagram. Учасники можуть виконувати завдання, ділитися своїм досвідом та мати шанс виграти призи. Це чудова можливість дізнатися більше про цільнозернові продукти та поділитися знаннями з широкою аудиторією.
• Куштуйте цільнозернові продукти та діліться ними
  Ми заохочуємо людей куштувати різні цільнозернові продукти та ділитися своїми враженнями за допомогою відео або фотографій у соціальних мережах. Незалежно від того, чи ви пробуєте новий рецепт цільнозернових страв, досліджуєте різноманітність доступних цільнозернових продуктів, чи просто насолоджуєтеся улюбленою стравою з цільного зерна, обмін цими моментами може надихнути інших на включення цільнозернових продуктів до свого раціону.
• Пожертвуйте цільнозернові продукти
  З огляду на проблеми продовольчої безпеки, які загострилися через пандемію, збройні конфлікти та зростання цін на продукти харчування, Рада з питань цільного зерна закликає компанії, організації та приватних осіб жертвувати цільнозернові продукти до місцевих продовольчих банків або комор. Ділитися цільнозерновими продуктами з тими, хто їх потребує, – це значущий спосіб відзначити цей день.
• Освітні ресурси та заходи
  Рада з цільнозернових продуктів пропонує набір ресурсів, які можна завантажити, включаючи графіку для соціальних мереж, вікторини, конкурси, ігри та безкоштовні роздаткові матеріали. Ці матеріали розроблені для того, щоб допомогти реалізувати плани щодо проведення Дня цільного зерна та залучити громади до святкування цього дня.
• Глобальний вплив

День цільного зерна – це не просто подія, а глобальна ініціатива, в рамках якої проводяться дискусії та заходи, спрямовані на популяризацію споживання цільного зерна серед дітей та молоді. Інформування молодого покоління про переваги цільного зерна має вирішальне значення для формування здорових харчових звичок, які можуть тривати все життя.

Цілий день для цільного зерна – це не просто день, коли можна насолодитися цільнозерновими продуктами, це рух за здорові харчові звички та усвідомлений вибір продуктів харчування. Беручи участь у цьому святкуванні, ми можемо зробити свій внесок у здорове суспільство та більш сталий світ, приготуйтеся святкувати користь цільного зерна в кожній страві.

Коли будемо відзначати Цілий день для цільного зерна?

Перевірено редакцією DAY TODAY

Читайте також: Цікаві факти та міфи про глютен

Додайте нас в Google News

щоб наші матеріали вам частіше рекомендувалися

1. https://wholegrainscouncil.org/get-involved/whole-day-whole-grain↩